SlimFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym |
LifeFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sernik z czekoladową kruszonką | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym |
PowerFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem i kurczakiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Bigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Nuggetsy podane z sosem tys. wysp | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini, kurczakiem i mozzarellą | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i kurczakiem | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami, ciecierzycą i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z chipsem z boczku i ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem i kurczakiem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sernik z czekoladową kruszonką | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, kaszą bulgur, winogronem, fetą i sosem malinowym |
VegeFishFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kotlety selerowe z pestkami dyni z sosem miodowo-musztardowym, gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z tofu, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Kotlety jajeczne na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Vegespaghetti a'la bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kotlety rybne w sosie chili podane z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Kotlety z amarantusa z fetą podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sernik z czekoladową kruszonką | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym |
VegeFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Kotlety jaglane z jarmużem podane z ziołowym sosem, mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kotlety selerowe z pestkami dyni z sosem miodowo-musztardowym, gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z tofu, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Kotlety jajeczne na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Vegespaghetti a'la bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Ciecierzyca w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Kotlety z amarantusa z fetą podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Faszerowane pieczarki podne z sosem koperkowym, puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sernik z czekoladową kruszonką | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym |
OfficeFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem i kurczakiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Bigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp, oliwkami i fetą | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini i mozzarellą | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Fittiramisu | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami, ciecierzycą i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Karpatka z jaglanym kremem | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem i kurczakiem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sernik z czekoladową kruszonką | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, kaszą bulgur, winogronem, fetą i sosem malinowym |
LowGlutenFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Bezglutenowe pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Polenta podana z pastą z suszonymi pomidorami | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Kruche ciasteczka gryczane | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz amarantusem | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Makaron bezglutenowy z sosem bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe | |
| Kolacja | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciasteczka gryczane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym i mozzarellą | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Amarantuski z żurawiną | |
| Kolacja | Risotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z polentą |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Serek wiejski z owocami i orzechami | |
| Kolacja | Sałatka z amarantusem, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym |
NoLactoseFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Pancakes z waniliowym twarożkiem bez laktozy, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Piaskowa babka cytrynowa | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym bez laktozy | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Bezlaktozowy sernik | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem bez laktozy |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe bez laktozy | |
| Kolacja | Quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciastka owsiane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim bez laktozy i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z mozzarellą bez laktozy, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Czerwone tagliatelle z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Amarantuski z żurawiną | |
| Kolacja | Pęczotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki bez laktozy, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Serek wiejski bez laktozy z owocami i orzechami | |
| Kolacja | Sałatka z makaronem orzo, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem bez laktozy |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami bez laktozy | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą bez laktozy i sosem malinowym |
LowGluten&NoLactoseFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Bezglutenowe pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Polenta podana z pastą z suszonymi pomidorami | |
| Obiad | Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z gotowanymi ziemniakami i surówką z kiszonego ogórka | |
| Podwieczorek | Kruche ciasteczka gryczane | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym bez laktozy | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz amarantusem | |
| Podwieczorek | Bezlaktozowy sernik | |
| Kolacja | Fitbigos podany z gotowanymi ziemniakami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem bez laktozy |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Makaron bezglutenowy z sosem bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe bez laktozy | |
| Kolacja | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciasteczka gryczane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kurczak w sosie słodko-kwaśnym podany z mixem ryżu i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym i mozzarellą | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim bez laktozy i owocami |
| II Śniadanie | Sałatka z mozzarellą bez laktozy, konfiturą żurawinową i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Amarantuski z żurawiną | |
| Kolacja | Risotto z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na marchewkowym koszyczku podane z polentą |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki bez laktozy, pieczonymi ziemniakami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Serek wiejski bez laktozy z owocami i orzechami | |
| Kolacja | Sałatka z amarantusem, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem bez laktozy |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z puree, marchewką i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami bez laktozy | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą bez laktozy i sosem malinowym |
DiabeticFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Razowe pancakes z waniliowym twarożkiem słodzonym ksylitolem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z brązowym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem | |
| Obiad | Kurczak w sosie musztardowym z gotowanymi batatami i surówką z kapusty pekińskiej | |
| Podwieczorek | Kruche ciasteczka gryczane z ksylitolem | |
| Kolacja | Makaron sojowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Sernik pieczony słodzony ksylitolem | |
| Kolacja | Bigos podany z gotowanymi batatami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Razowe bułki podane z domowym dżemem z owoców leśnych oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe z ksylitolem | |
| Kolacja | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Muffiny jajeczne z warzywami | |
| Obiad | Kurczak w sosie chili podany z brązowym ryżem i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Czekoladowy omlet z orzechowym twarożkiem i pomarańczą |
| II Śniadanie | Sałatka z wędzonym serem, konfiturą żurawinową z ksylitolem i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Razowy makaron z zielonym pesto i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Trufle kokosowe | |
| Kolacja | Risotto z cukinią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na selerowym koszyczku podane z ziołowym grissini |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, batatami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Serek wiejski z owocami i orzechami | |
| Kolacja | Sałatka z amarantusem, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Bułki orkiszowe podane z ziołowym twarożkiem z czarnuszką i warzywami |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z brązowym ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z batatowym puree i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami z ksylitolem | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, pomarańczą, fetą i sosem malinowym |
SirtFit I
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze spiruliną, ogórkiem i miętą | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Koktajl ze szpinakiem, natką pietruszki i pomarańczą | |
| Kolacja | ||
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze szpinakiem, matchą i truskawkami | |
| Obiad | Kurczak w sosie musztardowym z gotowanymi batatami i surówką z kapusty pekińskiej | |
| Podwieczorek | Koktajl z selerem, ogórkiem, natką i melonem | |
| Kolacja | ||
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl z jarmużem, kiwi i matchą | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Koktajl z rukolą, ogórkiem, natką pietruszki i melonem | |
| Kolacja | ||
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze spiruliną, ogórkiem i miętą | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Koktajl ze szpinakiem, natką pietruszki i pomarańczą | |
| Kolacja | ||
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze szpinakiem, matchą i truskawkami | |
| Obiad | Kurczak w sosie chili podany z brązowym ryżem i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Koktajl z selerem, ogórkiem, natką i melonem | |
| Kolacja | ||
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl z jarmużem, kiwi i matchą | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Koktajl z rukolą, ogórkiem, natką pietruszki i melonem | |
| Kolacja | ||
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze spiruliną, ogórkiem i miętą | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, batatami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Koktajl ze szpinakiem, natką pietruszki i pomarańczą | |
| Kolacja | ||
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Zielony sok sirtuinowy |
| II Śniadanie | Koktajl ze szpinakiem, matchą i truskawkami | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z batatowym puree i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Koktajl z selerem, ogórkiem, natką i melonem | |
| Kolacja |
SirtFit II
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Gryczane pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Koktajl porzeczkowy z daktylami i chia | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Koktajl z pomarańczy, marchwi, nektarynki i imbiru | |
| Kolacja | ||
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Smoothie malinowe z kokosem | |
| Obiad | Kurczak w sosie musztardowym z gotowanymi batatami i surówką z kapusty pekińskiej | |
| Podwieczorek | Sok z buraka, jabłka i ciemnych winogron | |
| Kolacja | ||
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Smoothie ze szpinakiem, selerem naciowym, bananem i kiwi | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Koktajl wiśnia w czekoladzie z chili | |
| Kolacja | ||
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Smoothie z ananasa z kurkumą i imbirem |
| II Śniadanie | Koktajl cappuccino | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Kolacja | ||
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Koktajl porzeczkowy z daktylami i chia | |
| Obiad | Kurczak w sosie chili podany z brązowym ryżem i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Koktajl z pomarańczy, marchwi, nektarynki i imbiru | |
| Kolacja | ||
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Smoothie malinowe z kokosem | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Sok z buraka, jabłka i ciemnych winogron | |
| Kolacja | ||
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na selerowym koszyczku podane z polentą |
| II Śniadanie | Smoothie ze szpinakiem, selerem naciowym, bananem i kiwi | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, batatami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Koktajl wiśnia w czekoladzie z chili | |
| Kolacja | ||
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Smoothie z ananasa z kurkumą i imbirem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z batatowym puree i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Koktajl cappuccino | |
| Kolacja |
SirtFit III
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Gryczane pancakes z waniliowym twarożkiem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Koktajl z pomarańczy, marchwi, nektarynki i imbiru | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z mixem ryżu i marchewką baby | |
| Podwieczorek | Pizza hiszpańska na gryczanym spodzie | |
| Kolacja | ||
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Smoothie malinowe z kokosem | |
| Obiad | Kurczak w sosie musztardowym z gotowanymi batatami i surówką z kapusty pekińskiej | |
| Podwieczorek | Makaron ryżowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Kolacja | ||
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Koktajl wiśnia w czekoladzie z chili | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz kaszą orkiszową | |
| Podwieczorek | Bigos podany z gotowanymi batatami | |
| Kolacja | ||
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Wafle ryżowe podane z domowym dżemem brzoskwinia-dynia oraz twarożkiem |
| II Śniadanie | Smoothie z ananasa z kurkumą i imbirem | |
| Obiad | Razowe spaghetti bolonese | |
| Podwieczorek | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Kolacja | ||
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Koktajl porzeczkowy z daktylami i chia | |
| Obiad | Kurczak w sosie chili podany z brązowym ryżem i surówką z białej kapusty | |
| Podwieczorek | Zupa pomidorowa z tortellini | |
| Kolacja | ||
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Granola z kaszy gryczanej podana z jogurtem greckim i owocami |
| II Śniadanie | Koktajl z jarmużem, kiwi i matchą | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i ciecierzycą | |
| Podwieczorek | Risotto z cukinią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Kolacja | ||
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na selerowym koszyczku podane z polentą |
| II Śniadanie | Smoothie ze szpinakiem, selerem naciowym, bananem i kiwi | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki, batatami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Sałatka z amarantusem, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Kolacja | ||
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Placuszki bananowo-szpinakowe podane z porzeczkową frużeliną i twarożkiem |
| II Śniadanie | Koktajl cappuccino | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z batatowym puree i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Sałatka z groszkiem cukrowym, winogronem, fetą i sosem malinowym | |
| Kolacja |
HashiFit
| Piątek (30.10.2020) | Śniadanie | Bezglutenowe pancakes z waniliowym twarożkiem słodzonym ksylitolem, wiśniami i płatkami migdałów |
| II Śniadanie | Zupa szczawiowa z jajkiem | |
| Obiad | Czarny dorsz pod ziołową kruszonką podany z brązowym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | |
| Podwieczorek | Michałki | |
| Kolacja | Pizza hiszpańska | |
| Sobota (31.10.2020) | Śniadanie | Budda bowl |
| II Śniadanie | Polenta podana z pastą z suszonymi pomidorami | |
| Obiad | Kurczak w sosie musztardowym z gotowanymi batatami i surówką z kapusty pekińskiej | |
| Podwieczorek | Kruche ciasteczka gryczane z ksylitolem | |
| Kolacja | Makaron sojowy z pieczoną kaczką, warzywami i orzeszkami ziemnymi | |
| Niedziela (01.11.2020) | Śniadanie | Placuszki Okonomiyaki |
| II Śniadanie | Warzywne frytki podane z sosem czosnkowym bez laktozy | |
| Obiad | Sznycel drobiowy na szpinaku z suszonymi pomidorami oraz amarantusem | |
| Podwieczorek | Bezlaktozowy sernik | |
| Kolacja | Bigos podany z gotowanymi batatami | |
| Poniedziałek (02.11.2020) | Śniadanie | Chleb bezglutenowy podany z domowym dżemem z owoców leśnych oraz twarożkiem bez laktozy |
| II Śniadanie | Medaliony z bakłażana podane z sosem tys. wysp i oliwkami | |
| Obiad | Makaron bezglutenowy z sosem bolonese | |
| Podwieczorek | Trufle orzechowo-czekoladowe z ksylitolem | |
| Kolacja | Gryczane quiche z bukietem warzyw | |
| Wtorek (03.11.2020) | Śniadanie | Tortilla z paprykowym hummusem i warzywami |
| II Śniadanie | Ciasteczka gryczane z kawałkami czekolady | |
| Obiad | Kotlety rybne w sosie chili podane z brązowym ryżem i azjatycką mizerią | |
| Podwieczorek | Pudding chia z mango i chipsami kokosa | |
| Kolacja | Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym i mozzarellą | |
| Środa (04.11.2020) | Śniadanie | Czekoladowy omlet z orzechowym twarożkiem bez laktozy i pomarańczą |
| II Śniadanie | Sałatka z mozzarellą bez laktozy, konfiturą żurawinową z ksylitolem i pomidorkami cherry | |
| Obiad | Zielonym pesto podane z makaronem bezglutenowym i kurczakiem | |
| Podwieczorek | Trufle kokosowe | |
| Kolacja | Risotto z cukinią, pieczarkami i suszonymi pomidorami | |
| Czwartek (05.11.2020) | Śniadanie | Jajko na selerowym koszyczku podane z polentą |
| II Śniadanie | Smoothie malina-kokos | |
| Obiad | Greckie bifteki podane z sosem tzatziki bez laktozy, batatami i bukietem sałat | |
| Podwieczorek | Serek wiejski bez laktozy z owocami i orzechami | |
| Kolacja | Sałatka z amarantusem, ciecierzycą i szpinakiem baby | |
| Piątek (06.11.2020) | Śniadanie | Chleb bezglutenowy podany z ziołowym twarożkiem bez laktozy i warzywami |
| II Śniadanie | Zupa ogórkowa z brązowym ryżem | |
| Obiad | Klopsiki rybne w sosie koperkowym podane z batatowym puree i zielonym groszkiem | |
| Podwieczorek | Pieczony sernik ze śliwkami z ksylitolem | |
| Kolacja | Sałatka z groszkiem cukrowym, pomarańczą, fetą i sosem malinowym |
Alergeny:
1. GLUTEN, 2. SKORUPIAKI, 3. JAJA, 4. RYBY, 5. ORZESZKI ZIEMNE, 6. SOJA, 7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą), 8. ORZECHY, 9. SELER, 10. GORCZYCA, 11. NASIONA SEZAMU, 12. DWUTLENEK SIARKI, 13. ŁUBIN, 14. MIĘCZAKI