Jak w praktyce wygląda dieta Sirtfood?
Dieta SirtFit opracowana przez dietetyków FitDiet na podstawie diety SIRTFOOD składa się z 3 etapów:
Etap I
Czas trwania: 3 dni
Kaloryczność: 1000 kcal
Co otrzymasz: 3 koktajle + 1 posiłek
Etap II
Czas trwania: 4 dni
Kaloryczność: 1200 kcal
Co otrzymasz: 2 koktajle + 2 posiłki
Etap III
Czas trwania: 21 dni
Kaloryczność: 1500 kcal
Co otrzymasz: 1 koktajl + 3 posiłki
Dla uzyskania optymalnych rezultatów zalecamy zachowanie kolejności poszczególnych etapów
Jakie korzyści przynosi dieta Sirtfood?
- skuteczna utrata nadmiernej masy ciała
- zapobieganie otyłości
- obniżenie nadmiernego ciśnienia tętniczego
- regulacja metabolizmu węglowodanów, profilaktyka cukrzycy typu II
- lepsze samopoczucie i większe pokłady energii
- promienna cera, błyszczące włosy, mocne paznokcie
- poprawa odporności
Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania diety Sirtfood?
Tak. Z diety nie powinny korzystać: osoby z niską masą ciała, kobiety planujące ciąże, w ciąży i karmiące piersią, dzieci oraz osoby przyjmujące leki mogące wejść w interakcje z polifenolami (wymagana konsultacja z lekarzem prowadzącym).